Winston Post duikt in de wereld van de snackkomkommer en ontdekt allerlei leuke feitjes. Zo ook over de gezondheid van snackkomkommers.

 

Hoe zit dat dan precies, met die calorieën ?

Conclusie: (snack)komkommers zijn heel gezond én je kunt er “eindeloos” van genieten. Maar hoe zit het dan met die calorieën? Veel groenten bevatten zo weinig calorieën, dat je tijdens het eten meer calorieën verbruikt dan dat je binnenkrijgt. Als je dus snackkomkommers eet, verbruik je energie om ze te verteren. De energie die je verbruikt, is hoger dan het aantal calorieën dat je binnenkrijgt door de  snackokommer op te eten. Dit wordt ook wel ‘negatieve calorieën’ genoemd. Je valt natuurlijk niet perse af wanneer je iedere dag snackkomkommers eet. Dan zou je de snackkomkommers (of ander groente met negatieve calorieën) moeten eten ter vervanging van calorierijk voedsel.