Ben je op de gezonde tour? Vergeet dan niet om lekker tomaatjes te eten. Ze zijn namelijk heel gezond!

Gezonde eigenschappen van de tomaat

  1. Tomaten bestaan voor maar liefst 90% uit water en zorgen voor een goede afvoer van afvalstoffen.
  2. Niacine, foliumzuur en vitamine B6: een greep uit de gezonde voedingsstoffen die tomaten bevatten.
  3. Tomaten bevatten de antioxidant lycopeen.